Qu'elle soit évènementielle ou endogène (héréditaire, génétique et/ou physiologique), la dépression entraîne une souffrance qui est à l'origine de pensées morbides, d'idées noires et de ruminations pessimistes et incessantes.

- mettre en évidence pour le patient, le moment d'apparition de la dépression,

- ménager une ouverture pour la guérison du patient.

Comme tout type de thérapie, l'engagement du patient qui vient consulter est un gage de réussite.

Les suggestions thérapeutiques induites chez le patient sous hypnose peuvent être de plusieurs ordres :

• affirmation du Moi : pour retrouver la confiance en soi, son amour-propre, rassembler les forces nécessaires à la guérison,
• relaxation pour autoriser la personne à aller mieux,
• dé-somatisation par la prise en charge de la douleur comme des maux de tête, par exemple,
• investigation, en retrouvant des faits récents qui ressemblent à des faits anciens traumatisants,
• analyse du vécu et des comportements pour les modifier,
• renforcer l'idée de guérison et de changement de comportements et d'affects.

Dépression et hypnose : une thérapie courte.

L'hypnose, au même titre que les TCC (Thérapies cognitives-comportementales), dure peu de temps.

La durée de la thérapie est de l'ordre de :

• 3 à 4 séances dans le cas d'une aide ponctuelle,
• davantage si l'affection et les troubles dépressifs sont plus anciens et plus sévères.

Comme dans les thérapies courtes, c'est le patient qui décide de prolonger ou non les séances.